Солнцезащитные очки: вред или польза?

Каждый год приход весны, сопровождающийся ярким солнышком, напоминает нам об очках. От этого модного аксессуара требуется не только эстетика, но и защита: ведь даже весеннее солнышко не просто греет, но и угрожает безопасности наших глаз воздействием ультрафиолета.

Возникает вопрос, зачем нам защищаться от солнца? Ведь оно источник жизни на Земле, без него нам неоткуда получать жизненно необходимый витамин D, длительное отсутствие солнца приводит к депрессии и ослаблению мышечной системы. «Все есть польза, все есть яд – дело в дозах» - говорили древние лекари. Ультрафиолетовые лучи, столь необходимые человеку в небольших количествах, становятся угрозой в больших дозах. Результатом деятельности человека по «освоению» своей планеты стало уменьшение озонового слоя, служащего естественной защитой Земли от воздействия солнечных лучей. А ослабление защиты, в свою очередь, привело к значительному увеличению получаемой нами дозы ультрафиолета.

Рекомендации врачей офтальмологов

Врачи – офтальмологи единодушны в позитивной оценке воздействия ультрафиолета на глаза человека. Но вместе с тем, они подчеркивают, что есть целый ряд ситуаций, когда глазам просто необходима дополнительная защита – солнцезащитные очки. Список людей, для которых использование солнцезащитных очков является обязательным требованием безопасности зрения возглавляют люди, пользующиеся контактными линзами для коррекции зрения. Жизненно необходимыми очки с функцией защиты от солнца являются для любителей зимних видов спорта. Яркий солнечный свет многократно усиливается, отражаясь от снега и, как хорошо известно альпинистам и горнолыжникам, способен даже ослепить человека. Но ошибочно думать, что, если вы не ходите на лыжах и не носите линзы, вам не грозит передозировка ультрафиолета. Чтобы защитить свои глаза от катаракты, солнцезащитные очки понадобятся вам на пляже и при длительном нахождении на улице ярким солнечным днем. Конечно, ваши глаза заболеют не сразу, но вредное воздействие чрезмерной дозы ультрафиолета на зрение неумолимо.

С целью обеспечения реальной защиты глаз, существуют определенные правила выбора солнцезащитных очков. В первую очередь, это касается места приобретения очков. Если вы покупаете очки в специализированном магазине, обладающем сертификатами качества на свой товар, то это первое правило может стать и последним, поскольку о дальнейшем позаботится сотрудник магазина. Он вам предоставит всю необходимую информацию относительно характеристик выбираемого аксессуара: качество и цвет полимеров линз, размер и форма оправы.

Следует помнить, что хотя в отношении очков мода развернулась вовсю и выбор чрезвычайно широк, существуют все же требования к цвету линз солнцезащитных очков. Наиболее приятны глазу серые и коричневые цвета, при этом сама картинка может становиться ярче или приглушеннее, но цветопередача обязательно должна быть неизменной. Большим соблазном, особенно для молодежи, является выбор ярких цветов линз: желтый, синий, розовый, оранжевый. К ношению таких очков без вреда для зрения нужно подходить осторожно. Помните, что они предназначены только для неяркого света и четкость изображения может быть существенно снижена. Если вы чувствуете необоснованное усиление нервозности, беспокойство, значит время ношения таких очков нужно сократить или вообще от них отказаться.

Предназначение солнцезащитных очков

Главное предназначение солнцезащитных очков – защита глаза от ультрафиолета. Для этого простого затемнения линзы не только не достаточно, но и может навредить, поскольку в темноте зрачок расширяется и на сетчатку глаза влияет вдвое большая доза ультрафиолета. Таким образом, для зрения поддельные солнцезащитные очки хуже их полного отсутствия. Покупая сертифицированные очки, вы получаете с ними описание уровня затенения и защиты от ультрафиолета. Специальная маркировка на линзах подтверждает это. В зависимости от потребности человека, выпускаются линзы с четырьмя основными уровнями затемнения и защиты от вредного влияния ультрафиолетовых лучей. Инструкции, прилагаемые к сертификату качества, помогают человеку выбрать очки с необходимыми ему характеристиками. Существуют очки, оптимально подходящие для городских условий, для пляжа, для любителей зимнего отдыха в высокогорных районах.

Главное, не следует забывать о необходимости соответствия солнцезащитных очков основным требованиям: четкое изображение, защита и комфорт. Кроме того, женщины часто покупают солнцезащитные очки, справедливо рассматривая их как дополнительную защиту нежной кожи вокруг глаз.

Однако, даже при правильном выборе очков, их использование имеет ряд ограничений и это необходимо учесть, прежде чем делать очки неотъемлемой частью своего имиджа. Офтальмологи советуют делать перерывы при ношении очков в течение дня. Таким простым способом вы застрахуете себя от угрозы получить крайне неприятную болезнь глаз – фотофобию, при которой обычный дневной свет вызывает болезненное раздражение, как у легендарных вампиров. Вечером и в темноте, когда глаза напряжены, зрачки расширены, глазное давление повышено использование солнцезащитных очков так же чревато различными глазными заболеваниями.

Перед тем, как сделать свой выбор солнцезащитных очков, учтите, что ваше законное право купить очки на рынке или в подземном переходе и тем самым сэкономить на покупке. Но риск стать пациентом офтальмолога очень велик. И последующие лечение глаз обойдется значительно дороже покупки очков в специализированном магазине в соответствии с рекомендациями его сотрудников.